Game online akan menimbulkan adiksi atau kecanduan jika dimainkan secara berlebihan. Seperti obat bius, kecanduan game online ini di beberapa negara bahkan dianggap sebagai kecanduan yang serius dan berbahaya. Yang mana jika tidak diobati akan menimbulkan bahaya kesahatan bahkan kematian. Beberapa situs berita bahkan mengabarkan bahwa pernah ada orang yang meninggal karena kurang istirahat saat bermain game online.
Namun jika dilakukan secara sewajarnya, alias tidak sampai mengorbankan kewajiban sekolah, kesehatan dan kehidupan sosial, game online sangatlah menyenangkan untuk dimainkan. Nah, bagi kalian yang sudah mengalami gejala-gejala kecanduan game online, simak artikel kali ini untuk mengatasi kecanduan tersebut.
Hal pertama yang harus dilakukan untuk mengatasi kecanduan terhadap game online adalah dengan mengurangi jam main game online kalian. Bila saat ini kalian bermain game online selama 6 sampai 8 jam tanpa henti, itu artinya kalian sudah mengalami kecanduan terhadap game online yang kalian mainkan. Kurangi sedikit demi sedikit waktu bermain game online kalian sampai dirasa wajar 2 sampai 3 jam sudah lebih dari cukup untuk bermain game online.
Bila cara pertama tidak berhasil, maka lakukan cara berikutnya, yakni berhenti sama sekali dari bermain game online. Berhentilah bermain game online sampai dengan kecanduan kalian berkurang. Setelah rasa kecanduan sudah berkurang, kalian pasti sudah bisa bermain game online kesayangan kalian dengan lebih wajar. Oke, niat sudah mantap. Namun ketika melihat ikon game online di desktop komputer di rumah, terkadang alam bawah sadar seakan menggiring kursor mouse untuk mengklik dua kali ikon game online kesayangan kita itu, padahal niatnya ingin mengerjakan tugas, atau mencari referensi pelajaran di internet. Wah, ini tidak bisa dibiarkan! Segera uninstall game online tersebut dari komputer kalian, setidaknya sampai kalian bisa mengendalikan kecanduan kalian terhadap game online. Setelah kalian merasa sudah bisa bermain game online secara wajar, baru install kembali game online kesayangan kalian tersebut dan bermain secara normal. Sebenarnya ada cara yang lebih ekstrim lagi dari menguninstall game online, yakni dengan menghapus karakter kesayangan kalian, atau karakter dengan level tertinggi kalian. Yah, cara ini bisa kalian tempuh apabila kalian benar-benar ingin sembuh dari kecanduan kalian terhadap game online, namun sulit sekali untuk bisa berpaling. Dengan menghapus karakter kesayangan, pastinya kalian akan merasa malas untuk mengulang kembali bermain dari awal, dan kecanduan kalian terhadap game online pun bisa dikurangi. Setelah menguninstall game online dari komputer, pastikan kalian menyimpan CD instalasi secara "aman", alias di tempat yang kira-kira menyulitkan kalian untuk mengambil cd game online tersebut. Kalian juga bisa meminta bantuan mama atau papa untuk menyembunyikan CD game online tersebut dan jauh dari jangkauan kalian. Papa mama pasti bangga karena kalian sudah semakin dewasa dan bisa menilai mana yang penting dan kurang penting.
Setelah semua godaan itu hilang, cari hobi baru yang lebih positif, seperti misalnya membaca buku atau berolahraga. Selain bisa menambah ilmu pengetahuan, berolahraga bisa membakar lemak yang menumpuk di badan selama kalian kurang bergerak karena terlalu lama bermain game online.
Namun jika dilakukan secara sewajarnya, alias tidak sampai mengorbankan kewajiban sekolah, kesehatan dan kehidupan sosial, game online sangatlah menyenangkan untuk dimainkan. Nah, bagi kalian yang sudah mengalami gejala-gejala kecanduan game online, simak artikel kali ini untuk mengatasi kecanduan tersebut.
Hal pertama yang harus dilakukan untuk mengatasi kecanduan terhadap game online adalah dengan mengurangi jam main game online kalian. Bila saat ini kalian bermain game online selama 6 sampai 8 jam tanpa henti, itu artinya kalian sudah mengalami kecanduan terhadap game online yang kalian mainkan. Kurangi sedikit demi sedikit waktu bermain game online kalian sampai dirasa wajar 2 sampai 3 jam sudah lebih dari cukup untuk bermain game online.
Bila cara pertama tidak berhasil, maka lakukan cara berikutnya, yakni berhenti sama sekali dari bermain game online. Berhentilah bermain game online sampai dengan kecanduan kalian berkurang. Setelah rasa kecanduan sudah berkurang, kalian pasti sudah bisa bermain game online kesayangan kalian dengan lebih wajar. Oke, niat sudah mantap. Namun ketika melihat ikon game online di desktop komputer di rumah, terkadang alam bawah sadar seakan menggiring kursor mouse untuk mengklik dua kali ikon game online kesayangan kita itu, padahal niatnya ingin mengerjakan tugas, atau mencari referensi pelajaran di internet. Wah, ini tidak bisa dibiarkan! Segera uninstall game online tersebut dari komputer kalian, setidaknya sampai kalian bisa mengendalikan kecanduan kalian terhadap game online. Setelah kalian merasa sudah bisa bermain game online secara wajar, baru install kembali game online kesayangan kalian tersebut dan bermain secara normal. Sebenarnya ada cara yang lebih ekstrim lagi dari menguninstall game online, yakni dengan menghapus karakter kesayangan kalian, atau karakter dengan level tertinggi kalian. Yah, cara ini bisa kalian tempuh apabila kalian benar-benar ingin sembuh dari kecanduan kalian terhadap game online, namun sulit sekali untuk bisa berpaling. Dengan menghapus karakter kesayangan, pastinya kalian akan merasa malas untuk mengulang kembali bermain dari awal, dan kecanduan kalian terhadap game online pun bisa dikurangi. Setelah menguninstall game online dari komputer, pastikan kalian menyimpan CD instalasi secara "aman", alias di tempat yang kira-kira menyulitkan kalian untuk mengambil cd game online tersebut. Kalian juga bisa meminta bantuan mama atau papa untuk menyembunyikan CD game online tersebut dan jauh dari jangkauan kalian. Papa mama pasti bangga karena kalian sudah semakin dewasa dan bisa menilai mana yang penting dan kurang penting.
Setelah semua godaan itu hilang, cari hobi baru yang lebih positif, seperti misalnya membaca buku atau berolahraga. Selain bisa menambah ilmu pengetahuan, berolahraga bisa membakar lemak yang menumpuk di badan selama kalian kurang bergerak karena terlalu lama bermain game online.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar